頸椎病常见症状

『高智能、低體能』是人們對知識分子群體的描述，為了全面了解我國出版這一知識密集型行業人士的健康狀況，《出版商》雜志對北京、上海、廣州、沈陽、武漢、西安、重慶、福州、昆明和蘭州等10個城市的329名出版界人士開展問卷及電話訪問，本次調查采取隨機抽樣方式進行，統計表明，只有10%的書業人士處於基本健康狀態，20%的出版人處於各種疾病狀態，剩下約70%的出版人處於亞健康狀態。這與國家有關部門開展的『2002年健康盤點』調查結果——在處於『亞健康』的國人中，近70%是知識分子，有著驚人地相似。
在我國，『英年早逝』的悲劇大都發生在45～55歲年齡段的中年知識分子身上。是什麼原因讓這些社會精英們遭遇如此悲劇呢？據醫學專家多年的研究成果證實，英年早逝者91%是因為後天自身因素。知識分子英年早逝的主要原因，不能不說是犧牲在亞健康的沼澤裡。

工作時間長工作壓力大
在本次調查中發現，我國出版從業人員對自己所處的生活狀況不容樂觀。雖然有40%的人士認為『因為工作充滿競爭而感到樂趣，每天生活陽光燦爛、未來無限美好』，但對自己狀況深感懮慮的佔據大多數：有33.3%的出版人認為自己『因為經常看稿、腦力損耗較大而偏頭疼』，有20%的人『因為工作時間長、體力損耗較大而感到勞累』，還有13.3%的人『因為生活或工作壓力大而心理緊張，出現擔懮、單調或不安全等精神狀況』。『平平淡淡每一天，能吃能睡，身體很好』的出版人僅佔6.7%。
從出版從業人員的工作時間來看，他們基本是屬於按部就班型的，但超長時間上班的人所佔比重不容忽視。69%的出版人每天上班工作8小時，其次是每天工作5—8小時的，佔13%，每天工作在4小時以下的為7%，倒是有11%的出版人士常常加班，每天平均工作8—12小時。
調查發現，體檢已經成為出版行業裡的必修課。在問及『近3年內是否上醫院做體檢或看病』時，有94%的出版人回答『是』，只有6%的人近期沒有上醫院體檢過。進一步追問得知，只有小部分人是自己主動有意識去醫院體檢或看病的，這部分人佔25%，有43%的人是參加單位例行規定的體檢，還有32%的人是家裡人要求他們去醫院檢查的。
不良生活習慣導致14種常見病征
有哪些病是出版人士最易得的？本次調查顯示，有14種常規病與出版業最有『緣份』，它們按所佔比例由高到低依次為：頸椎病（86.7%），近視（81%），神經衰弱（73%），偏頭疼（46.5%），肩周炎（41%），胃病和前列腺（33.6%），腦動脈硬化、脂肪肝和高血壓（26.9%），便秘（21%），支氣管炎、冠心病和腦血栓（13.2%）。以上這14種病征是本次調查對象所經歷、知道或聽說的出版業人士最常犯的毛病。